Nowość: Mindfullness w biznesie

Zamknij formularz

Formularz rejestracji na szkolenie

Firma Osoba prywatna

Dane firmy

Osoba kontaktowa (zgłaszająca)

Wysyłka certyfikatu

Na adres firmowy

Uczestnicy

Wymagane jest wypełnienie tego pola.

Wymagane jest wypełnienie tego pola.

Koszt szkolenia

Wpisz koszt szkolenia

Dodatkowe opcje

Nocleg (+360zł/os./dobę)

Data przyjazdu

Data wyjazdu

Parking (+80zł/doba) – opcja dostępna tylko przy rezerwacji noclegu

Data przyjazdu

Data wyjazdu

Certyfikat w języku angielskim (+80zł/os.)

Oblicz

Podsumowanie

Koszt szkolenia

Koszty dodatkowe

Koszt całkowity (koszt szkolenia + koszty dodatkowe)

Dodatkowe uwagi

* - pole wymagane

Zapisz się do naszego Newslettera

*Potwierdzam zapoznanie się z warunkami uczestnictwa

*Zapoznałem się z Polityką prywatności serwisu www.ecoms.pl oraz wyrażam zgodę na przetwarzanie przez EcoMS Consulting Sp. z o.o., Kilińskiego 24 50-264 Wrocław, udostępnionych przeze mnie danych osobowych na zasadach opisanych w Polityce prywatności dostępnej w Serwisie. Oświadczam, że są mi znane cele przetwarzania danych oraz moje uprawnienia. Niniejsza zgoda może być wycofana w dowolnym czasie poprzez kontakt z Administratorem pod adresem marta.myskow@ecoms.pl, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.
Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych i warunków uczestnictwa - Obowiązek Informacyjny

Koszt szkolenia

Wpisz koszt szkolenia

Dodatkowe opcje

Nocleg (+360zł/os./doba)

Data przyjazdu

Data wyjazdu

Parking (+80zł/doba) – opcja dostępna tylko przy rezerwacji noclegu

Data przyjazdu

Data wyjazdu

Certyfikat w języku angielskim (+80zł/os.)

Oblicz

Podsumowanie

Koszt szkolenia

Koszty dodatkowe

Koszt całkowity (koszt szkolenia + koszty dodatkowe)

Dodatkowe uwagi

* - pole wymagane

Zapisz się do naszego Newslettera

*Potwierdzam zapoznanie się z warunkami uczestnictwa

Mindfulness to – w dosłownym tłumaczeniu – „uważność”, „pełnia uwagi”. Termin ten odnosi się do rodzaju treningu z obszaru samorozwoju i zdrowia psychicznego. Jednocześnie mindfulness to praktyka, która służy uzyskaniu wewnętrznej równowagi, poczucia szczęścia i harmonii ze światem.

Psychologia pozytywna-podstawy
Czym jest mindfulness
Kiedy sięgnąć po mindfulness
Mindfulness w moim życiu- dom, praca, hobby
Medytacja uważnościowa
Uważność na co dzień - praktyka

Czego się nauczysz:

rozumienia swoich odczuć i emocji
zwiększania pewności siebie i poczucia własnej wartości
bycia “tu i teraz”
zmniejszania poziomu stresu i poczucia niepokoju
tworzenia wartościowych i trwałych relacji, które Cię nie niszczą
zwiększania poziomu szczęścia w życiu i doceniania prostych chwil
skutecznych technik świadomego oddechu i medytacji

Anna Haczkiewicz

Trenerka, Specjalista ds. Umiejętności interpersonalnych

Absolwentka Wydziału Finansów i Zarządzania w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu. Dyplomowany Trener Biznesu, wykładowca wyższych uczelni w zakresie komunikacji, mediacji, zarządzania, technik efektywnego uczenia dorosłych.
Posiada piętnastoletnie doświadczenie sceniczne oraz jest współautorką publikacji literacko- poetyckich oraz naukowych. W EcoMS Consulting odpowiada za prowadzenie szkoleń z zakresu rozwijania indywidualnych cech człowieka, takich jak komunikacja interpersonalna, czy negocjacje.
Ania zaangażowana jest w rozwój i wdrażanie programu coachingu dla audytorów wewnętrznych i liderów. Prowadzi szkolenia behawioralne oraz szkolenia dla specjalistów BHP jako trenerów. W ostatnim czasie Ania uzyskała certyfikat Chief Wellbeing Officer oraz Silva Life System i Silva Intuition System. W swojej pracy skupia się na budowaniu pozytywnych relacji w oparciu o zrozumienie i szacunek do drugiego człowieka.
Interesuje się psychologią, totalną biologią i szeroko pojętym rozwojem osobistym.